Nėštumo vidurys (21-24 sav.)
21 nėštumo savaitės vaikutis sveria 300–390 g ir yra apie 22,5 cm ilgio, panašiai kaip didelis bananas. Kai jis gims, atrodys kaip dabar, tik bus didesnis. Visi veido bruožai jau susiformavę, ant galvos auga plaukai (balti! Nes dar visiškai nėra pigmento), nykštis burnoje – tikras kūdikėlis! Jis turi „žmogiškus“ akių vokus ir antakius, gali miksėti. Širdis plaka smarkiau, ją galima girdėti net per senovinį stetoskopą. Jeigu klausomasi specialiu aparatu, tas garsas primena arklių šuoliavimą. Kraujo kūnelius dabar ima gaminti ne kepenys ir blužnis, o kaulų čiulpai. Šiuo laikotarpiu būsimai mamai gali prasidėti tipiškas nėščiųjų negalavimas – nugaros skausmai, ypač apatinėje nugaros dalyje. Didėjant pilvukui didesnis krūvis tenka nugarai, ji išlinksta. Be to, sąnariai ir raiščiai nėštumo metu tampa elastingesni, kad būtų lengviau gimdyti. Bet kaip numaldyti nugaros skausmą? Patariama sėdint pasidėti kojas aukščiau, o stovint vieną koją pakelti ant mažos kėdutės ar kitos atramos, maudytis šiltoje vonioje ir, žinoma, kuriam laikui pamiršti aukštakulnius. Be abejo, mankšta ir masažas taip pat į naudą. Dažni ir kojų skausmai. Tamprios kojinės, nėštumo diržas ir reguliarūs tempimo pratimai bei …