All posts tagged: žindymas

Laiškas mamai, ketinančiai nujunkyti

Gyvenimas su kūdikiu nelengvas. Mažas vaikas reikalauja ištisinio dėmesio: aprengti, nurengti, valgydinti, migdyti, nešioti, prausti, žaidinti ir taip visą parą, rodos, net į tualetą nėra kada nubėgti. Iš ryto užsiplikai arbatos, vakare išgeri. Turbūt jaučiatės smarkiai besiaukojanti, atsisakanti savęs, absoliučiai neturinti laiko sau. Vyras jau turbūt šiaip taip išmoko užsegti sauskelnes, gal apsiima ir maudynėmis, bet vis tiek visą dieną esate tarsi įkalinta namuose. Vienkartinės sauskelnės ir drėgnos servetėlės lengvina išėjimą į pasaulį: nebūtinas tualetas su kriaukle, užtenka šiukšlių dėžės. Bet vis tiek sunku su kūdikiu – jis gi bet kurią akimirką gali užsinorėt valgyti ir su čiulptuku nebūtinai pavyks užkišti. Viešumoje atsisagstyti vieną seksualiausių kūno vietų atrodo kiek nepadoru ar drovu. Net jei ir žinote, kad iš tiesų greičiausiai niekas nepastebės, vos pagalvojus apie šį reikalą kūną turbūt jau varsto įsivaizduojami nemalonūs žvilgsniai. Galbūt auginate įnoringą žmogų, kuris neramus prie krūties, tai valgo, tai nevalgo, rėkia nesuprasi ko, gydytoja vis padejuoja dėl mažo svorio… O ką darysi, kai nežinai, kiek ir kokio pavidalo iš tų krūtų išbėga? Gal per liesas, gal per mažai, gal …

Tėtis Linas: svarbiausia būti šalia, kad mama jaustųsi užtikrinta ir saugi

Vilniaus gimdymo namų, Kauno P. Mažylio gimdymo namų, Vilniaus universitetinės Antakalnio ligoninės, Pradžių pradžios, Vilniaus arkivyskupijos šeimos centro, R. Šemetos Nėščiųjų sveikatingumo mokyklos kursai – tai dar ne visi, kuriuose su Sigita dalyvavo Linas. „Paskaitos ir kursai apie gimdymą buvo tik romantiška pradžia. Tikrasis darbas prasideda daug vėliau, kai dirbi su savimi, su žmona ir su aplinka,“ – pasakoja Linas. „Pirmasis iššūkis – peržengti savo ego ir suprasti, kad nei gimdyme, nei po jo tu nesi pats svarbiausias žmogus!“ Linas domėjosi visa nėštumo eiga, sekė etapus internete, kartu lankėsi medicininėse apžiūrose, įsitraukdavo kur galėdamas, kad kurtų ryšį su vaikeliu, padėtų jam kuo geriau vystytis. Liną vedė smalsumas – o kaip ten, pilvelyje, o kas bus toliau? Bene toliausiai, kuo šeima domėjosi, buvo gimdymas. Vis tik tai esminis ir smarkiai tolesnę vaikučio ir mamos sveikatą nulemiantis įvykis. Už tai ir tiek kursų lankė, knygų, portalų ir tinklaraščių skaitė, kol iš gabaliukų susidėliojo paveikslą, kaip vyksta gimdymas, kaip galima padaryti jį sėkmingesnį. Už tai tiek gimdymo įstaigų aplankė – kruopščiai rinkosi, kur ir pas ką gimdyti. „Dabar …

Kad žindymas prasidėtų sėkmingai

Moters kūnas yra sukurtas taip, kad pajėgtų išnešioti, pagimdyti ir išmaitinti savo atžalas. Vis dėlto nemažai ką tik pagimdžiusių mamų susiduria su įvairiais žindymo sunkumais. Kartais jų galima išvengti, o jei ne, juos beveik visada galima įveikti. Toliau aprašomi dalykai, kurie turi neigiamą ir teigiamą įtaką žindymui. Tai nereiškia, kad jei susiklostė taip, tai nepavyks žindyti, o jeigu taip – tai maitinsi krūtimi be problemų. Tačiau pravartu žinoti, kas kelia grėsmes sėkmingam žindymui, ir suprasti, kad greičiausiai reiks daugiau pastangų startui, jeigu jūsų ir vaikelio istorijoje nutiko nepalankus žindymui dalykas. Čia rasite patarimų, padedančių „neutralizuoti“ neigiamus veiksnius arba jų išvengti. Kaip ruoštis žindymui nėštumo laikotarpiu Nėščioji dabar gali nesunkiai susirasti daug kokybiškos informacijos internete, užsirašyti į nėščiųjų arba konkrečiai žindymo kursus, daug sužinoti iš specialios literatūros, kurios yra ir lietuvių kalba. Tai būtų pirmasis žingsnis pasiruošti žindymui, ypač jei šalia nėra sėkmingo žindymo pavyzdžių. Dažna moteris, vertindama maitinimą krūtimi, renkasi gimdyti namuose (tai nėra įteisinta) arba Naujagimiui palankioje ligoninėje. Net ir tokio statuso neturinčioje ligoninėje galima prašyti leisti pirmąkart naujagimį pažindyti ne vėliau kaip per …

Pagaliau – patikimas prietaisas matuoti motinos pieno kiekį

Daugelis motinų visame pasaulyje mano, kad jų gaminamas pieno kiekis nepakankamas. Dėl šio nerimo daugelis iš jų  žindymą nutraukia anksčiau nei planavo. Todėl rinkoje yra didelė niša prietaisui, kuris veiksmingai ir patikimai matuotų motinos pieno gamybą. Man labai malonu prisipažinti, kad atradau aparatą, kuris atitinka šiuos reikalavimus ir dar turi papildomų privalumų! Aparatas gana mažas, todėl nešiojamas. Jį galima pririšti prie motinos ir naudoti laisvomis rankomis arba padėti mamai ant kelių. Įjungtas jis leidžia garsinius signalus, kurie rodo, kad pienas tuoj bus tikrinamas. Tada jis ima veikti paprasta, vartotojui draugiška eiga: prisijungia tiesiai prie motinos krūties, sudarydamas vakuumą. Yra moksliškai įrodyta, kad taip veiksmingiau ištraukiamas didesnis kiekis pieno nei su bet kokiu kitu naujausiu prietaisu, net lyginant su ligoninėse naudojamais pientraukiais. Nereikia naudoti jokių papildomų detalių ar priedų, pvz., guminių gaubtų, antspenių ar žindukų. Aparatą net galima užprogramuoti patikrinti didesnius pieno kiekius per tam tikrą laikotarpį. Vienas iš šio produkto unikalių privalumų vartotojui – tai jau įdiegtos judėjimo ir jutimo programėlės, tarp kurių – vaizdo, garso ir uoslės jutikliai, suteikiantys įvairiapusės vartotojo patirties. Nenaudojamas prietaisas …

Keli klausimai apie žindymą

Vasaros pabaigoje gavau keletą mamoms rūpimų klausimų žindymo tema. Atsakymus žadėjo spausdinti žurnalas „Prie kavos“. Gaila, kad neparodė tekstų po redagavimo ir trumpinimo, tad žurnalo puslapiai čia – tik iliustracija, o tekstą įdedu tokį, koks buvo mano originaliai rašytas. Ir aš La Leche League žindymo vadovė, o ne visos organizacijos vadovė 🙂 Žinau, painu… Ką daryti, kai pieno atrodo per daug: vos mama pradeda maitinti, vaikutis nespėja ryti ir atsisako valgyti? Būna atvejų, kad mamos pieno srovė kūdikiui yra per stipri. Tai ypač matyti žindymo pradžioje, kai pienas tik pasileidžia bėgti. Kūdikis muistosi, nenori paleisti krūties, bet ir atrodo nepatenkintas ją žįsdamas, nespėja ryti, pienelis teka pro burnytės kraštus. Jei vaikelis tuo momentu paleidžia krūtį, pienas švirkščia gausiais fontanais. Kad kūdikis nepatirtų šio diskomforto, pienui pradėjus tekėti mama gali atitraukti kūdikį nuo krūties ir gausiuosius fontanus sugerti į merliuką. Kai pienas nustos švirkštęs, vėl priglausti kūdikį. Kad vaikelis gaus mažiau pieno, jaudintis nereiktų, nes maitinimo pradžioje nubėga liesiausias pienas, o kūdikio augimui ir vystymuisi svarbiausias yra giliai krūtyje esantis riebusis pienas. Ką daryti, kai krūtis …